中新网7月22日电 中央气象台22日06时继续发布高温橙色警报：预计，今天白天，江南大部、广东大部、广西东北部、贵州东部、四川盆地东部、重庆、湖北南部、内蒙古西部、新疆南疆盆地和北疆盆地等地将有35℃以上的高温，其中，湖南东部、江西北部、重庆以及南疆盆地等地最高气温可达37～39℃，吐鲁番盆地最高气温可达43℃。

防 御 指 南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。