幸福课上,一女孩在为同桌穿衣服 商报记者丁洁/摄
幸福课上挺幸福 郑州一小学开设幸福课,教学生如何体验幸福
品尝“魔法糖”,为同桌穿衣服……昨日,郑州 市中原区秦岭路小学第一节幸福课在五(1)班开讲,通过幸福体验,引导学生用积极的心态发现幸福,感受幸福。
【名词解释】
幸福课:曾是哈佛最受欢迎的选修课,听课人数超过了王牌课“经济学导论”,教授是沙哈尔,他把积极心理学学术成果简约化、实用化,让学生懂得自我帮助,让学生更好地生活。
【幸福体验】品尝先苦后甜的“魔法糖”——超越自我的幸福
上课不准吃东西是基本的课堂纪律。
可在幸福课上,同学们获得了一项“特权”——品尝老师发的“魔法糖”。
刘宏宇老师给班上的每位同学发了一个“秀逗”糖,要求是无论味道怎样都不准吐,还要写下品尝感受。
拿到糖的同学们很兴奋,学生小梁剥了纸就放进嘴里。
“啊?苦!”小梁大叫,看样子恨不得立即吐出来,但老师有言在先,只好忍着。
“刚开始特别苦,慢慢觉得变成了酸,然后开始有点甜,最后成了真正的糖,一直甜到最后。”小梁说,这很像她练钢琴,刚开始练时觉得特痛苦,但还是被逼着去练了,后来就喜欢上钢琴了,还在一次比赛中得了奖。
“克服磨难,超越自我,就是一种幸福。很多人都有类似的经历,你们都应该觉得幸福。”刘宏宇老师说。
为同桌穿衣服——默契的幸福
幸福课堂上,刘宏宇老师让五(1)班66名小学生,集体做一次游戏——为同桌穿衣服。
游戏的规则是,A同学胳膊不动,B同学为他穿上衣,穿的过程中,双方不能用语言交流,A同学除胳膊和手不能动外,身体的其他部分可配合B同学,速度快的一组获胜。
梁梁和李琳是一组,梁梁拿着李琳的上衣,李琳胳膊往后展开,摆出一个她认为有利的“架势”。
“开始!”老师一声令下,学生立即行动。李琳刚把一条胳膊伸进袖筒,就急忙调整站姿,由于两人配合默契,完成十分顺利,两人高兴地拥抱在一起。
“只需要眼神交流,就知道对方需要什么。”她们说,多年的友谊让她们很默契。
刘宏宇老师说,通过一个眼神,领会一番心意,这是朋友间默契的幸福。
【课程规划】
激发学生内在积极力量
该校校长曹建平说,现在的小学生接触到的东西很多,成长环境相对复杂,需正确引导。
学校开发的幸福课程,有利于情感、态度、价值观的形成,倡导用一种积极的心态来对人的许多心理现象作深层次的解读,从而激发学生自身内在的积极力量和优秀品质,挖掘自身潜力并获得良好的生活。(河南商报■记者吴静)
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