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下载安装Flash播放器要问103岁的陈素华老人如何保持长寿和身体健康,她肯定会直接告诉你:睡瞌睡。无病无痛的她,最大的爱好就是睡觉,一天能睡十几个小时。
“吃了饭,要睡觉喽!”昨日中午,在江北大石坝仁爱托老所,陈婆婆放下碗筷不久,就开始哈欠连天,“周公”又准时来约她了。
因为外孙女隔几天就来探望一次老人,托老所的工作人员和别的老人们便都称呼陈婆婆为“外婆”。
“外婆身体好,一年到头都没生不过病,又吃得又睡得。”同房住的卢天桂婆婆一直就很纳闷,毕竟别人都说老人瞌睡少,可她的这个室友却能每天都呼呼大睡。
陈婆婆到底一天要睡好长时间?护工吴忠文给我们细细算了一下:早上6点床后,洗漱、吃早饭花一个小时,大概7:30左右老人就开始睡觉,一直睡到11点左右起床,准备吃午饭;下午12:30开始又接着睡,睡到下午5点左右;晚上7点准时上床休息。“算下来,一天要睡18个小时”。
“是不是老人家身体不好、行动不便,没办法只能睡觉呢?”托老所的护工刘中明否定了这种猜测,老人来托老所3年多,几乎没生过什么病,偶尔染上风寒,也是吃点感冒药,很快就好了,“她比这里很多年纪小过她的老人身体好得多,行走也方便”。
不睡觉的间隙,老人喜欢找其他老人摆龙门阵,虽说听力不大好,老人每次都还是有说有笑地,“不过,她经常和别人的对话,都是各说各”。
同住一室的卢天桂婆婆介绍,这位百岁老人睡觉时喜欢做梦。有时半夜突然从床上爬起来,连连喊她赶紧收拾好包裹,边说边把自己的行李打好包:“快点走快点走,好多贼娃子哦。”一番闹腾之后,她才发现是自己做了一个噩梦,自说自笑一番后又把行李拿出来放好。
外孙女秦敏隔几天就来看望一次老人。她说,外婆向来身体都很好,很少生病,上年纪后就喜欢睡觉,且睡眠质量挺高的。有时不小心把她吵醒了,老人就像小孩一样浑身不舒服,“都说老还小,是不是老人岁数大了,也和孩子一样需要长时间的睡眠哟? ”
记者 张水红 实习生 滕霆 报道摄影