红楼养生经 十二金钗不同体质调养法

2010年09月25日14:32 | 中国发展门户网 www.chinagate.cn | 给编辑写信 字号:T|T
关键词: 红楼梦 情志病 脾主运化 肝主疏泄 营卫 精神调摄 咏絮才 理气解郁 调畅气机 林中挂

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贾探春

才自精明志自高,生于末世运偏消。清明涕泣江边望,千里东风一梦遥。

红楼梦回

贾探春为赵姨娘所生,与贾环同母。探春生的“削肩细腰,长挑身材,鸭蛋脸面,俊眼修眉,顾盼神飞,文彩精华,见之忘俗”,是个“才自精明志自高”、有远见、有抱负、有作为的女子,她敢说敢为、办事练达,是一朵带刺的“玫瑰花”。

她最出色的表现是在凤姐患病期间,治理大观园,兴利除弊,富有改革精神;再是抄检大观园时,她无所畏惧,为维护自己的尊严打了王善保家的一记耳光,表现出决断果敢的气概。身为庶出,探春在生活中,定有诸多不如愿的地方。“庶出”的地位对于那个时代的女孩子的影响是很大的,尤其是精神上的压力和负担都是生活在现今的年轻人所难以体会到的。但是,在那样的环境下,探春所表现出的心态非常健康,其行为令人敬佩,且书中未描写她有何病痛,所以,探春应当属于平和体质。

体质判断:平和质

平和质的精神调摄

平和质在心理特征方面表现为稳定的心理素质,包括坚定的意志、高尚的情操、良好的性格等,机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力较强。历代医家都非常重视心性的修养,认为精神情志调摄是养生之本。平和体质的个体,由于其脏腑阴阳气血趋于均衡稳定,一般表现为精神愉悦、乐观开朗。心理状态、情志反应与内外环境的多种因素有关,精神刺激和情志变化是不可避免的,调摄精神,可以及时调摄不良情绪,对防止平和质出现偏颇和病理体质、增进健康是十分重要的。

妙玉

欲洁何曾洁?云空未必空。可怜金玉质,终陷淖泥中。

红楼梦回

妙玉祖上是读书仕宦人家。因自幼多病,买了许多替身,皆不中用。只得入了空门,身体才好,故一直带发修行。17岁时随师父到长安都修行,师父圆寂后,被贾家请入栊翠庵带发修行,但她“欲洁何曾洁?云空未必空”,刘姥姥喝过的茶杯,她嫌脏,不要了,而给宝玉喝的茶杯却是自己日常用的绿玉斗。

妙玉生性清高孤僻,黛玉和宝钗都知道她“不喜多言”。她喜欢宝玉但不敢坦白也无法坦白;她才华横溢却不愿表露,其实她既有诗才,曾补充了黛玉和湘云的“中秋夜大观园即景联句”,又懂音律,听到黛玉弹琴曾忧虑说“恐不能长久”。妙玉有些孤僻,性格古怪,特立独行,做事出人意料,这一点与惜春有些相似。身为尼姑,其性格与普通女孩确实有所不同,妙玉是属于气郁质。

体质判断:气郁质

气郁质的起居调养

气郁质者有气机郁结倾向。要舒畅情志,宽松衣着,适当增加户外活动和社会交往,以放松身心、和畅气血、减少怫郁。

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