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下载安装Flash播放器薛宝钗
可叹停机德，堪怜咏絮才。玉带林中挂，金簪雪里埋。
红楼梦回
《红楼梦》第7回中说道，宝钗患了一种病，是从娘胎里带来的一股热毒，犯时出现喘嗽等症状。一个和尚给宝钗说了个“海上仙方儿”，这种药就叫“冷香丸”。自打宝钗服用后，倒也灵验。书中记载：冷香丸是将白牡丹花、白荷花、白芙蓉花、白梅花花蕊各12两研末，并用同年雨水节令的雨、白露节令的露、霜降节令的霜、小雪节令的雪各12两加蜂蜜、白糖等调和，制作成龙眼大丸药，放入器皿中埋于花树根下。发病时，用黄柏12两煎汤送服一丸即可。考“冷香丸”一方，医籍未见记载即便作者杜撰之笔，但其处方遣药之意，亦颇有耐人寻味之处。“冷香丸”4味花卉中药取意于色白入肺，清宣华盖，疏肝清热，理气化痰，并以黄柏煎汤送服，以清虚热、燥湿化痰，诸药契合病机，配方颇为精巧，值得医人借鉴。从体型上判断，宝钗较丰满、稍胖，具有湿热体质人的特点。
体质判断： 湿热质
湿热质的饮食调养
湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，时下的OL中不少人都是湿热体质，宜食用清利化湿的食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜等。体质内热较盛者，禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等；对于狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食品和饮品宜少食和少饮。
史湘云
富贵又何为？襁褓之间父母违。展眼吊斜晖，湘江水逝楚云飞。
红楼梦回
虽为豪门千金，但她从小父母双亡，在叔叔家，她一点儿也做不得主。无父无母的湘云，这样一个女孩子，她的内心深处会多么地孤单无助啊，尤其是看到别的孩子跟他们的父母撒娇，与其父母共享天伦之乐的时候，聪明的湘云心里岂能没有感触？但是，湘云保持了良好的心态，应当属于平和质。
湘云在《红楼梦》里心直口快、不拘小节却又才思敏捷，甚至敢于醉酒后在大观园的青石凳上睡大觉，才有了“憨湘云醉卧芍药花”的经典一幕。云妹妹的身体很好，能玩能闹，喜欢与大观园众人饮酒作诗，在冰冷的石头上睡觉也不生病，饮酒吃鹿肉，这些热性的东西，也没有对她的身体造成什么影响。所以无论从精神上还是身体上，湘云都符合平和质的特点。
体质判断：平和质
平和质的秋季起居保健
虽然你是健康的平和质，但也不要像湘云如此豪放，《素问·四气调神大论》指出：秋季， 阴气渐盛， 阳气渐收， 应早睡早起， 以应秋天收敛之气。早睡是顺应阴精的收藏，早一点起床，是顺应阳气的舒长。秋天宜做相应的各种锻炼，适应寒凉的气候变化。当然，春秋之际，故疾发动之时，切须安养；又当清晨睡觉（醒来），闭目叩齿21下，咽津，以两手搓热熨眼数次。多于秋三月行此，极能明目。这些，都可供作养生家秋季将息的参考。