红楼养生经 十二金钗不同体质调养法

2010年09月25日14:32 | 中国发展门户网 www.chinagate.cn | 给编辑写信 字号:T|T
关键词: 红楼梦 情志病 脾主运化 肝主疏泄 营卫 精神调摄 咏絮才 理气解郁 调畅气机 林中挂

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贾惜春

堪破三春景不长,缁衣顿改昔年装。可怜绣户侯门女,独卧青灯古佛旁。

红楼梦回

《红楼梦》里最冷者莫过于贾惜春,她嫂子尤氏当面就说她是心冷口冷、心狠意狠的人,贾探春也说她“孤介太过,我们再傲不过她的”。由于没有父母怜爱,养成了孤僻冷漠的性格,心冷嘴冷。抄检大观园时,她咬定牙,撵走毫无过错的丫环入画,对别人的流泪哀伤无动于衷。惜春性格古怪,有些孤僻,这一点与妙玉有些相似,所以在大观园她和妙玉的性格比较相合。与同样没有父母怜爱的湘云不同,惜春形成了一种所谓的“孤独癖性”。 惜春的冷漠,实际上反映了其内心的一种不安与脆弱,符合气郁质的特点。这种外表的冷漠,也是为了掩饰内心的紧张、不安与惶恐。贾惜春最后出家为尼,其性格多少有些偏执,是气郁质。

体质判断:气郁质

气郁质的饮食调养

气郁质者具有气机郁结而不行的潜在倾向,甚者影响肝、心、肺、脾等脏的生理功能。肝主疏泄,调畅气机,并能促进脾胃运化。应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、柑橘、萝卜、洋葱、苦瓜、丝瓜、菊花、玫瑰花等。

贾迎春

子系中山狼,得志便猖狂。金闺花柳质,一载赴黄粱。

红楼梦回

她出场时的描写是“肌肤微丰,合中身材,腮凝新荔,鼻腻鹅脂,温柔沉默,观之可亲”。若说红楼梦里谁最懦弱,恐怕没人及得上迎春,她老实无能,懦弱怕事,有“二木头”的诨名。她不但作诗猜谜不如姐妹们,在处世为人上,也只知退让,任人欺侮。抄检大观园时,迎春的丫头司棋因与表兄秘密往来,自主婚约,被抄出“罪证”,司棋百般央求迎春援救,而迎春却无动于衷,听任司棋受辱被撵,最后愤而撞墙自尽。她的首饰被下人偷走,探春想替她追回,她却说:“宁可没有了,又何必生气。”迎春真的不生气吗?否,只是压抑的生活让她习惯了不会任意宣泄自己的感情。贾迎春的懦弱也绝非与生俱来,一个自小死了娘、无人关爱的孩子,自然而然就会处处退让,不敢与谁争锋。她父亲贾赦欠了孙家五千两银子还不出,就把她嫁给孙家,实际上是拿她抵债。出嫁后不久,她就被孙绍祖虐待而死。迎春在压抑的生活环境下亦能保持平和的心态,且书中未描写她有何病痛,应当属于平和体质。

体质判断:平和质

平和质的冬季起居保健

如果你也是平和质,那么恭喜你了,不过即使如此也要注意起居调养。《素问·四气调神大论》指出:冬天应早睡晚起, 以避寒就温, 顺应冬天潜藏之气。“寒从脚下起”,足部受寒邪,势必影响内脏,可致胃脘痛、腹泻、腰腿痛、阳痿、月经不调、行经腹痛,诱发心痛、咳喘等病。故冷天注意脚部保暖,改善体质,增强人体的抗寒能力,减少感冒和其他病的发生。但又不要过分暖和而使皮肤出汗,藉以保护阳气,以符合“秋冬养阴”的原则。

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