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不怕不运动，就怕出事故
安全因素导致校园体育“因噎废食”
在教室里闷坐了一天的于雅惠很盼望体育课的到来，“难得有时间出去活动一下”，但她对体育课的评价却是“不算枯燥，却也没什么意思”。
在升学率的“硬性”考核面前，体育课难逃“鸡肋”的命运。对于传统的跑、跳、投训练，很多学生表示“兴趣一般”，“每当快考试的时候，体育课就被挤占了”，也是绝大多数学生都遇到过的情况。
安全问题也是学校开展体育运动“慎之又慎”的原因之一。甘肃省兰州市教育局体艺处处长王宏伟表示，出于安全考虑，“有的学校有体育馆，但也仅对运动队训练开放，其他的学生几乎无缘进去活动。”中央民族大学附属中学的一位体育老师也表示，近些年，由于学生身体协调性、体育技能下降，跳箱、单杠这类器械项目一直使用得比较少，“许多老师在教授课程的时候不仅难度会降低，也都选择逐渐淡化这些项目了，其实也是无奈之举”。
在种种条件的制约下，学校体育应如何发挥作用？
兰州市体育老师田宏表示，要想提高学校体育教学的效率，让学生有所受益，可以根据现有学生的状况设计有特色的体育课。“这种方法不仅使学生能够按照自己的特长和爱好发展，避免枯燥，同时也可以让老师发挥自己的特长，提高了老师上课的积极性”。
2007年，中央专门下发了文件，有针对性地指导学校体育工作的开展，比如完善体育活动场地和设施；要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式；指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼等。
但时隔4年，青少年体质健康状况仍未能有效改观。“学校体育教育的探索非常复杂，一些学校为了应付考试或检查‘突击’体育工作的现象依然存在”,毛振明说，要发挥学校体育的真正功效，关键在于监督与考核机制的完善，以促进学校对政策的落实。
父母爱户外，孩子才不“宅”
家庭氛围直接决定青少年生活习惯
“老年人在奋起，中年人在觉醒，青少年在沉睡”，青少年体育运动的尴尬现状被一语道破。《中国青少年体质健康行为调查》的数据表明，在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的3件事是：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视，出去运动的不足30%；当学生感到学习压力大的时候，他们选择的减压方式是上网、听音乐、看电视、和同学聊天，选择打球跑步等体育运动的只有约32％。
“很多孩子在体育方面没什么特长，参与兴趣低，特别是现在有了很多可以代替体育运动的活动，”毛振明说，“‘宅’的休闲方式越来越受欢迎。”
由于青少年运动氛围的缺失，体育运动越来越淡出学生们的视线。除了学习压力和对体育“兴趣不高”外，缺少运动伙伴、运动场所，公共体育设施不完善等客观因素也使学生校外体育活动的开展成了“无米之炊”。
由于找不到合适的运动场地，康嘉诚与同学的聚会内容就经常从打球变成吃饭，久而久之，他们便放弃了体育运动的计划。不过，也有学生可以“因地制宜”。于雅惠就选择了跳绳这项简单易做的体育运动。“中考体育有这个项目，练着练着也就成了习惯”，她说，有时懒得动，父母就会拿着跳绳，拉着她一起下楼活动，“边跳绳边和他们聊聊天，或者自己听听英语，20分钟的时间也不算长”。
“家长可以培养孩子一两项运动爱好，与孩子共同运动。”孙宏艳说，“也可以帮助孩子结交运动伙伴，增加家庭小环境的运动氛围”。她认为，家庭氛围对青少年运动兴趣的培养和运动习惯的养成至关重要，运动场地可以因地制宜，时间也可以化整为零，“关键还在于家长观念上的转变”。