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7. 促进代谢、有效瘦身：决明子茶
● 材料：决明子3钱
● 做法：1. 决明子炒熟备用。2. 将决明子放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
● 偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。
