10大饮食"神话"：你错吃多少废物/图

2010年10月14日11:07 | 中国发展门户网 www.chinagate.cn | 给编辑写信 字号：T|T
关键词： 神话 低蛋白饮食 食物 吃蛋 吃东西 肠易激综合症 糖尿病 胰岛素抵抗 谷物 机体

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“神话”6、每个人都有必要补充维生素

实话实说：如果你吃各种水果、蔬菜、谷物，同时适当地低脂低蛋白饮食及热量摄入，就没有必要补充维生素。怀孕者或营养障碍的病人需要特定维生素的补充。

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