香港“手机控”三宗罪：吃饭低头不理人

2013年07月11日09:34 | 中国发展门户网 www.chinagate.cn | 给编辑写信字号：T|T

关键词： iPad 低头族手机屏幕玩手机香港地铁颈椎间盘突出香港理工大学香港中环

“如果手机没电了，会心神不宁，怕漏掉客户重要的电话，也会觉得没意思了，手里没有玩儿的工具了。”小方是在香港中环写字楼里上班的白领，同时也是个典型的手机“低头族”。伴随着智能手机用户的增多，原本作为沟通工具的手机，在人们日常生活中所扮演的角色发生着深刻变化。有人说，“低头族”的出现，是科学发明改变了人的生活方式和人际关系，疏远了亲情，增加了街头危机。

1 宗罪

看手机成“低头族”

走进香港地铁你会发现一道“手机风景线”，不论是在站里等车还是在候车区，人们总是低头看手机屏幕，听音乐、玩游戏、发短信、上社交网站。除了地铁，在香港的车站、十字路口、酒店大堂和写字楼等公共场所，随时都能看到捧着手机、目不转睛的“低头族”。

香港研究协会调查发现，53%的受访用户每日查看手机超过3小时，可能已患上“无手机恐惧症”，近半数甚至如厕时也机不离手，26%的人每小时低头玩手机超过10次，11%的人甚至频密到平均3分钟就查看一次手机。

平均3分钟查看一次手机，这当中会隐含多少日常生活中的安全隐患甚至危险——有坐电梯低头玩手机的，有边开车边玩手机的，还有地铁车门即将关闭时，玩手机者突然闯入，更危险的是边玩手机边过马路的人……

有香港市民投书当地媒体说，街头上的“低头族”最危险。这些人可以过马路不看红绿灯，与人碰撞不说对不起，得意忘形，我行我素。由于精神集中在手机上，很容易为街头歹徒有机可乘，或被偷去银包或被抢去手袋。

2 宗罪

吃饭低头不理人

市民吴先生抱怨说，每到周末，一家三代人在酒楼小聚或饮茶，原是家人叙亲情的机会。但如今孙辈都是“低头族”，甚至连3岁小孩子也学会在iPad上指指点点，旁若无人地玩游戏，真是气煞人也。

据香港《大公报》报道，“同桌食饭，各自玩手机”，港人低头沉迷手机渐成社会病态。香港民建联四五月间透过问卷访问501名18岁至35岁本地青少年。结果发现，仅8.38%的人与家人相处时会倾谈，有人即使偶然交谈，也只用一些简短的话如“OK”、“好的”等，而大部分时间都专注在手中的电子设备上。

香港研究协会总干事麦燕薇担心，倘以手机代替面对面对话方式，社会人际关系与沟通模式势必受到冲击，人与人之间关系更趋于疏远。

协青社助理总干事谭仲凯表示，有别于上一代单一社群相处模式，年轻人习惯在网上同时与多个社群交流。他认为年轻人应发掘更多兴趣如乐队、舞蹈或体育等真实群体活动，减少在虚拟世界花费的时间。

香港理工大学应用社会科学系助理教授钟剑华则指出，香港社工对手机成瘾者的辅导经验不足，家庭及学校应加强青少年教育，将减少使用手机列为社交礼仪，朋友或家人之间应互相劝喻及提醒，见面时将手机关掉禁止低头。

3宗罪

颈椎错位腱鞘炎

有港媒感慨，短短数年智能产品就打破了人类的生活惯性，“低头族”忙于上网少有抬起，手重复滑动，促使身体这两个部位“进入一个有史以来最操劳的时代”。由此引发的“电子病”不在少数。

当地脊椎科医师受访时表示，近期因颈痛、麻痹或手痛来求诊的病人显著增加，大部分为25岁至40岁的上班族，许多人都是因长时间玩手机，导致颈椎错位。

“电子病”的一个重灾区就是“妈妈手”。“妈妈手”学名为“狭窄性腱鞘炎”，原本常见于中年妇女，因为病人一方面要做家务，导致拇指及手腕用力不当；另一方面又要照顾婴儿，抱婴儿时手腕姿势不当，引发手腕发炎，导致疼痛。如今却成了香港“低头族”的常见病，有医师解释说，老握着电话不放，用拇指发短信、长时间打游戏等，都是诱因。

香港执业脊椎医协会副会长朱君璞提醒，玩手机时头部容易不自觉地前倾，若不注意有可能会恶化成肩颈疼痛，严重者会导致颈椎间盘突出。当颈椎第五六节错位，患者会感到手痛和麻痹，拿水杯无力；如在第一二节错位，可能压迫神经，导致颈椎病变性头痛。

他建议市民，若连续使用手机超过15分钟，应放下休息一下。