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专家视点
定期了解和满足
老人的情感需求
广州曼达拉心理咨询中心首席咨询师武文在接受记者采访时指出:“老漂族”是社会发展的必然现象,如果子女平时对他们关心不够,必将会产生很多心理问题,甚至是身体上的疾病。
首先是孤独感:远离熟悉的家乡,难以适应大城市的人际关系和生活方式,对于两地分居的老人,寂寞感更强,和儿孙子女在一起的快乐并不能代替和老伴的相守;
第二是焦虑感:老年人普遍有对身体衰老和疾病的焦虑,对死亡的焦虑,“老漂族”更甚,他们害怕客死他乡;
第三是和子女沟通不畅导致的心理抑郁:子女工作忙碌,很难有跟老人聊天的时间,老人盼望着,失望着……长此以往,会导致心情抑郁。
武文指出,对于“老漂族”的这些问题不能忽视,作为子女,应从细节上入手,帮助他们走出孤独。
●深入理解父母的需要,而不是按照自己的心愿去“孝敬”父母,比如,父母需要什么,尽管子女不大理解,但是也尽量按照老人的心愿去帮助完成。
●帮助老人与同社区的其他老人相识,请一些热心开朗的邻家父母来家里做客,帮父母在新环境中建立新的人际关系,走出封闭的小天地。
●“老漂族”分居两地的,尽量创造条件让父母生活在一起,如果实在不具备条件,定期把一方接来或把一方送回老家探亲。保姆都有假期休息,“老漂族”也需要定期放假,放松身心。
●子女的陪伴很重要,但是陪伴的质量比陪伴的数量更重要,陪老人旅游、购物、逛街固然重要,但是一次倾心深入的交谈比这些更能满足老人的情感需求,定期了解和满足老人的情感需求,给老人一个倾诉的出口。(李亚妮)