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俄专家谈抗癌 多吃鱼少晒太阳
关键词： 晨报 抗癌食品 晒太阳 俄专家 吃鱼
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俄罗斯《晨报》网站27日报道，世界抗癌日前夕，莫斯科首席肿瘤学家、高级外科医生阿纳托利马赫松接受了《晨报》的在线访谈，回答了与抗癌相关的诸多问题。
是否真的有抗癌食品？专家称，没有专门的抗癌食品。应该有的是正常多样的饮食。一天的饮食中应该有水果、蔬菜、蛋白——尤其是鱼，要使饮食多样化，少吃动物脂肪。
对于40岁以上的人来说，是否有一个确切的程序能及早发现可能存在的肿瘤？专家称，男女的程序不同，男士易患胃癌、肺癌和前列腺癌，要做结肠镜检查和胃镜检查。女士则要做乳房X线照相、妇科检查、肺部X光及胃镜。具体还是要问医生。
夏天能不能晒日光浴？是否深色头发的人患皮肤癌的几率要比浅色头发的人低很多？专家称，晒黑是机体对强烈紫外线刺激的保护性反应，任何的晒黑都不会有益。大量的紫外线辐射会增加患黑瘤的几率。关于头发颜色的说法没有科学论证。晒太阳是可以的，但不要太久，最好在11点前。