调查：德国近60%的企业管理人员受睡眠问题困扰

2014年01月14日15:32 | 中国发展门户网 www.chinagate.cn | 给编辑写信字号：T|T

关键词：睡眠问题管理人员

据德国《世界报》1月13日报道，该国黑森林地区一家私人诊所开展的一项调查问卷表明，德国近60%的企业管理人员因工作压力等原因有明显的睡眠问题。

该诊所认为，企业管理人员的工作表现不佳常常与睡眠问题有关。其针对一千名该类人群所展开的一项调查问卷也表明了这一点，所有的受访者均来自各行各业，所效力的企业规模也大小不一。调查结果显示，德国59%的企业管理人员遭受睡眠障碍，难以入睡或夜间醒来多次。诊所解释称，“这种状况自然会极大地影响工作效力，使人第二天昏昏欲睡。”而大多数受睡眠问题困扰的人身上都会发生这种情况。

此外，被调查者中女性（63%）及45岁以上人群（65%）遭受着严重的睡眠障碍。21%的受访者表示，其中的原因包括夜间加班或经常跨时区出差无法保证规律的睡眠时间。

该诊所的医务主任表示，长此以往，睡眠障碍会给人带来情绪上的不良反应及对人的工作能力产生负面影响，还会令这类人对自己的身体信号重视不足。在所有的受访企管中，24%的人属于“晨鸟型失眠”，这些人易凌晨醒来，起床后很快睡意全无。另有41%的人则属于“夜猫子型失眠”，他们能一直工作到深夜，但第二天早晨却很难起床及进入正常状态。