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发布时间： 2014-07-02 11:34:51  |  来源： 大河网  |  作者： 佚名  |  责任编辑： 王虔

关键词： 郑州 心理咨询 公益 救心 催眠

　　如果把一个人看成是一台电脑，那么肉体就是这台电脑的硬件，而心灵，则是电脑的软件。
　　一个健康的人一定拥有健康的肉体和心灵。肉体出问题了需要吃药打针，心灵出现问题了也需要医生治疗。
　　在郑州，有这么一群人，他们自发成立了一个公益性的心理咨询组织，重点为青少年提供必要的心理咨询，为他们的健康成长保驾护航。
　　缘由
　　自发去震区救灾
　　回来出现心理问题
　　刘磊是个大高个，红扑扑的脸上总带着笑容。从汶川地震开始涉足公益，至今他已经在这条路上走了6年。
　　他说，他与其他十几个朋友组织的第一个组织的名字叫“河南山地救援队”，2008年汶川地震发生后，他们在征得相关部门的同意后，便自备干粮前往灾区。
　　刘磊回忆，他们奔赴灾区后便开始在绵竹、都江堰和什邡救灾。那是他们组织开展的第一次救灾活动，当时他被大家推举为队长。救灾期间，他们搜救幸存者、运送救灾物资，无一伤亡地完成承担的所有搜救任务。救援结束后，他们的事迹被写进《四川省抗震救灾志》。他们也是全国唯一被载入此书的民间山地救援队。此后，刘磊又带领队员自筹资金感召爱心企业，策划发起了6次援川慰问活动，沿龙门山地震带慰问灾民及我省援建将士2000余人次，捐赠物资折合现金数十万元。
　　因为数次进川目睹灾区惨状，刚回到郑州的刘磊产生了心理问题。他回忆，在回来后的一年里，他经常会在熟睡中惊醒，“不管春夏秋冬，都是一身的汗。”
　　虽然逐渐恢复，但他一直不知道原因，直到2010年4月的玉树地震。
　　入围
　　接触心理咨询
　　深知“救心”的重要
　　玉树地震发生后，刘磊和救援队里其他4名队员赶往灾区。在灾区，“我看见几个大学生模样的人在陪孩子做很奇怪的游戏。”
　　刘磊一问才知道，这是四川师范大学心理系的师生在给经历地震的孩子们做“灾后心理危机干预”，“有些是一对一地做，有些是把学生集中到一起做。”深聊后刘磊得知，人在心理上经历过大的刺激之后，往往会留下或大或小的阴影，“这些阴影可能使人出现不可控的行为。”
　　从玉树回来之后，刘磊买来相关书籍学习后才发现，自己当年从汶川震区回来后出现的症状，在心理学上被称为“心理应激创伤后反应”——汶川地震中，他们主要做的是搜救工作，每天一睁眼，映入眼帘的就是地震中失去生命的遗体，有些甚至都已残缺不全。
　　“当时我们站在废墟前，眼泪不由自主就出来了，感受到的都是那种渗到骨头里边的疼。”刘磊说，几次救灾之后，他深感生命的脆弱和心理健康的重要，于是他便开始去学心理咨询方面的知识，并在2010年的10月份取得了国家二级心理咨询师证。
　　自此，当年由他负责的那个名叫“河南山地救援队”的组织的工作重点也发生了转变，他们组建了心理援助分队，由救人转向救心。2011年7月，已经更名为“红五月公益联盟”的这个公益组织，在刘磊的接洽下，承担起全郑州市未成年人心理咨询的志愿服务和教师、社区人员的培训工作。
　　发展
　　援助活动刚开始 他们瞅准了小学老师
　　刘磊说，成立心理援助分队时，他联系的都是自己在学习心理辅导时的同学，“当时有9个同学参与进来。”刘磊说，至今他依然感激这9个同学，他们一起让自己拯救心灵的事业开始起步。
　　分队成立后，第一次活动是在郑州的秦岭路小学，目的是给教师减压。
　　刘磊解释，之所以将分队首次活动对象确定为老师，是想把教师心理上的潜在的负面因素祛除，“这样教育孩子才有可能实现，老师的一句话可能会成就一个孩子，也可能会毁掉一个孩子。”
　　在减压的过程中，刘磊和同伴利用催眠的方式，使全校57名老师的情绪得到了宣泄。
　　他依旧记得，当时在集体感应的测试阶段，能够清楚地看到部分老师有明显的肢体异常反应，之后分队成员将这些有异常反应的老师重点照顾，单独干预他们的心理，“同时，也在他们的潜意识中植入积极的信号，排除紧张焦虑的情绪，使他们的心情得到放松。”
　　刘磊介绍，目前他们的服务对象遍布整个社会，包括公务员、企业高管等平时生活、工作压力较大的群体，目前的治愈率达100%。
　　虽然取得了这么好的业绩，刘磊却说，他们工作的重点是孩子，“孩子是社会的未来，很多心理问题在萌芽状态时是最好解决的，如果拖延容易产生大的问题。”
　　理念
　　助人先助心 助心先助家
　　在长期为青少年进行心理援助过程中，刘磊发现，很多孩子心理问题的根源，都是他们的家庭成长环境出了问题。
　　随着社会上单亲、准单亲、留守等问题的涌现，这些作用到小孩子的身上，就会在他们的心理上产生一定的问题。
　　譬如孩子缺乏安全感、社交障碍、性别认同的缺陷等，这些都与上述的这些问题有着千丝万缕的联系。
　　刘磊说，2013年的10月份前后，他们就接到了3例孩子自杀自伤的案例，“这其中的大部分都与家长的教育方式失当有关。”
　　其中的一个，是因为升学后原本优秀的自己到了新的学校里不那么显眼了，“孩子心理承受不了那种失落和落差，因此就出现了自残的行为。”刘磊介绍，孩子的父母也扮演着推波助澜的角色。
　　“后来在我们介入的过程中发现，父母在不经意中表现出来的失望情绪对孩子的影响是很大的。”刘磊提醒，因为孩子的可塑性很强，所以家长一定要在日常生活中注意自己的言行。
　　所以，在日常的心理咨询过程中，刘磊和同事都是一方面开导孩子，另一方面引导家长，为孩子创造健康的成长环境，“这就是我们的理念，‘助人先助心，助心先助家’的来源。”
　　话说催眠
　　说到催眠，刘磊解释，这是一种在心理辅导中常用的治疗方式，“前段时间上映的《催眠大师》，里边很多方法，我们平时的实践中也在用。除了部分技巧存在艺术的拔高外，电影中起码有一半的内容都是合理的。”刘磊说。
　　催眠一词，在英文中对应的单词是hypnosis，它来源于希腊神话中睡神Hypnos的名字。它是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。
　　在被催眠时，人对他人的暗示具有极高的反应。催眠并不是真的让人睡着，而是具备此项技能的人运用一些心理学上的技巧，使人在不知不觉中达到一种易被暗示的状态，并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。