发布时间： 2017-07-31 10:32:54  |  来源： 法制晚报  |  作者： 法晚观海解局  |  责任编辑： 王振红

关键词： 女兵,魔鬼训练,部队,海上作战,协同训练

　　看法新闻：你们平日业余生活有哪些？

来丹娜：一般来讲我们每天早晨6点起床之后就要进行出早操，通常就是跑三公里，再做一些力量训练，一共80分钟。然后7:20准备吃饭，8:00就开始上午的训练，一般是到11:20，大概三个多小时。每天训练内容也都不太一样。有时候是攀登，有时候是擒拿格斗，还有时候是射击训练。

11:30吃饭，完事儿后有个午休。下午3:00又开始下午的训练，5:00还会有一个体能训练，往往又是一个三公里，紧接着就是力量训练。

下午5:40就开始吃晚饭了，7:00看新闻。而这还没完，接下来我们就开始夜训了，晚上训练通常是练腰腹力量，有时候夜训也会练拳练剑。

总之就是每一天都是不停地训练，身心都停不下来。

看法新闻：觉得这段生活带给自己哪些改变？

来丹娜：当兵让我发现，其实人的可塑性和潜力是特别特别大，很多时候需要逼自己一把把自己逼到一个绝境，你的潜力你的适应力才能爆发。

我本身其实是一个性格很懦弱，然后也很懒散的人，但是生生被部队磨练出来了，现在也依旧很有纪律性，作风也特别严谨。其实，人真是没有什么过不去的坎，或者适应不了的东西。