绿色骑行：带动健康绿色生活

行走在城市经常会发现这样一群人：头戴彩色的头盔，身穿亮丽的骑行服，骑着一辆拉风的自行车，风一样从身边飞过，他们称自己是“骑行一族”，他们打出的口号是：骑行是一种生活方式，更是一种生活态度。

上世纪90年代，自行车曾是中国普通市民最主要的代步工具。伴随着中国的经济发展，摩托车、私家车逐渐增多，人们的代步工具发生了明显改变，各大城市也开始出现道路拥堵情况。而由于汽车尾气的排放所带来的空气质量下降，也令越来越多的人们意识到绿色出行的重要。

让生活慢下来

今年46岁的刘卫东先生，十年前和朋友一起创立了一家网络公司。他用公司赚的第一笔钱为自己买了一辆专业自行车，从此每天坚持骑自行车上下班。“公司有车也有司机，但我只是在特殊情况下才会用。我家离公司大约17公里，骑自行车不到一个小时。我平时没有时间专门去做运动，骑车上下班就当是锻炼了。尤其是近几年，城市里堵车严重，开车并不比骑车方便。”他这样告诉记者。

刘卫东的另一个爱好是骑自行车旅游。刘卫东生活在中国的中部省份河南省的省会城市郑州，这里曾经是中华文明的发源地之一，周边地区有众多古代的文化遗迹。刘卫东经常在假期骑着自行车到周边旅行，按着文献记载的方位寻找古代的文化遗迹。他说他选择骑行的方式，是因为骑行可以让自己和大自然融为一体，不会错过沿途的风景。“现在的生活节奏越来越快，人们都在朝着一个目标快进，似乎已经忘记过程才是最重要的。而骑车旅行可以让生活放慢速度，更容易让我回到自然的状态，可以享受当下。”

“骑自行车旅行是一件很惬意的事情，能够真正体会到旅行的快乐。因为在骑行中可以欣赏沿途和风景，也可以体会看风景的心情。”张赛珍这样来诠释自己的爱好，但她和刘卫东不同的是，她喜欢和朋友们一起。“我们有一群相对固定的骑友，经常大家约好一起骑车旅游。最远的曾去过内蒙古。”她说和朋友们一起上路大家说说笑笑，不会感觉辛苦，也不会感觉寂寞，还可以走走停停，哪里风景美可以随时停下来拍照、休息。这样的旅游才是真正的放松身心。

张塞珍在北京一家视影公司做财务，这份工作天天和数字报表打交道，还不能出一点错，平时工作压力较大。张塞珍的丈夫是一位户外运动爱好者，建议她假期多到户外运动，缓解精神压力。“骑行是一种很好的户外运动，随着车轮一圈圈向前转动，在不断挥洒的汗水中彻底放空自己，让工作和生活中的不快和压力随着链条的嚓嚓声被抛向身后。”张塞珍说，每次骑行都让她有种充满电的感觉，可以精力充沛地重新投入工作。

大家一起“刷街”

如果说刘卫东是个例的话，和张塞珍有一样想法的人却不在少数。北京市有数十家自行车俱乐部，会员从数十人到数百人不等。这些俱乐部经常利用节假日组织骑行活动，而参加者众多。

天使(angel)是上周刚加入到铁刷（tieshua）自行车俱乐部，她把自己第一次参加“刷街”（在城市街道骑行）活动的博客分享到论坛。“虽然第二天上班膝盖很别扭，但是我快乐，我开心！因为有这样对你推心置腹的好伙伴们，有可以安心把后背交给他们的伙伴们，有在你走时会冲叮嘱你‘到家发信息’的伙伴们，有第二天会关心你腿疼不疼的伙伴们，怎么不快乐不感动不开心！”

铁刷自行车俱乐部发源于“周四刷街”活动。早在2006年，几名骑行爱好者自发，于每周四晚7点半相聚在复兴门百盛西门，进行刷街活动。由于参加的人数越来越多，2009年正式创立了俱乐部，铁刷也来自“铁杆刷街分子”的简称。俱乐部发起人之一孙健（sun）介绍：“我们刷街，不准飙车，不准闯红灯，速度控制在20迈左右，有人掉队大家一起慢行等待。我们的主旨就是：大家一起刷街，感受朋友之间的温暖。乐享低碳生活，如同我们快乐骑行。”

二轮大学刚毕业，他是去年加入的铁刷俱乐部。他从小喜欢骑自行车，自行车带给他很多欢乐，也让他认识了很多朋友，他还积极参加各种倡导绿色出行、低碳环保的活动，他说想要在一个更加洁净的环境中生活，就要呼吁更多市民从身边的小事做起，为环保贡献自己的一份力量。“比起用各种法令条文来限排、限行，不如用骑行等健康生活方式正面引导市民，以有规模的集体活动感召更多的人参与绿色骑行活动中来。”他这样说。

自行车带动健康生活

中国曾经被称为“自行车王国”，满大街如潮水般的自行车流曾作为中国的代表。而随着经济的发展，人民生活水平的不断提高，街道上越来越多的汽车代替了自行车。但空气质量下降、环境恶化等一系列问题让人们开始反省：什么样的生活方式才是一种健康的生活方式？越来越多的城市开始通过少坐一次电梯、少开一天车、少浪费一张纸等不同方式倡导低碳生活。自行车作为一种绿色环保、经济实用的交通工具，重新开始受到越来越多人们的推崇。休闲骑行运动的兴趣，也改变了人们对自行车的传统认识，自行车的功能不仅仅局限于交通工具，而是一种健康休闲运动，成为城市可持续发展的解决方案。

在俱乐部成立的6年来，孙健对骑行有了更深刻的体会，他说骑行是一种积极的生活方式，可以让生活更有态度，不必再拘束于现代生活的禁锢里，“骑行让你的生活变得健康充满绿色。带着宅在家里或办公室已久的心灵出发，或许在段骑行旅途中你能收获新的兴趣爱好，你的生活在继续，你的健康绿色生活方式也如影随形，让良好的生活方式伴随着你，强健你的身体、丰富你的精神。”(记者 矫枫/《今日中国》)