发布时间： 2016-08-16 08:14:59  |  来源： 中国网•中国发展门户网  |  作者： 李智等  |  责任编辑： 石璐

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如何选取合适的户外运动方式

如今户外运动已融入中国大众的生活。美国宾夕法尼亚州立大学娱乐管理系荣誉教授杰费瑞戈比认为，休闲旅游与体育旅游在中国变得越来越重要。

中国现代户外运动发展始于20世纪90年代中期，2000年后开始进入快速发展时期。国际野外医学协会亚洲区讲师、中国登山协会国家职业资质户外教师张艳杰在接受中国网记者采访时表示，大众在选择户外运动时应当结合自己的身体状况和运动经验，从体验容易、门槛较低和参与人数基数大的运动开始，如徒步或骑行。

张艳杰表示，很多人为了追赶潮流，盲目参与一些强度较大、难度较高的户外运动，但是由于对户外运动的认识不足、装备选择不当、技术操作有误或其他不规范的行为，会发生一些意外。选取适合自己的户外运动，是重中之重。