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9月28日晚，“神舟七号”飞船返回舱成功着陆，航天员安全出舱。 中新社发 张雷 摄

“清蒸鳜鱼、宫保鸡丁、豆豉油麦菜、醋熘土豆丝和素菜汤”，巡天归来的3名航天员昨晚在内蒙古军区招待所吃到了“回家”后的第一餐：四菜一汤。

负责航天员医监医保的医生说，由于航天员的消化系统在失重条件下会发生一些改变，因此，对着陆后的航天员在饮食上有一些要求：尽量少吃生、冷等对胃有刺激的东西，多吃一些低脂高蛋白、纤维素高等易消化、不油腻、营养丰富的食物。

“我们对厨师提出要求：烹饪时尽量避免采用煎炸烹调方式，以减少营养损失；选取蒸煮等易于消化的烹调方式。”招待所所长王怀礼说。

“考虑到3名航天员都是北方人，我们还特意做了刀削面。”王怀礼说。