女子10米跳台是中国跳水梦之队身上最深的痛，在这个项目上，梦之队已经在2000年和2004年连续丢金，如果在本届奥运会还无法将金牌夺回来，那么梦之队就将面临空前严重的信任危机。因此，正如美国篮球梦之队一样，中国跳水梦之队从雅典奥运会后就着重关注这个项目。

雅典奥运会的失利，让梦之队决心重新洗牌，只夺得该项目双人金牌的李婷和劳丽诗相继淡出国家队，而以四川妹子贾童和江苏小姑娘陈若琳为首的新生代渐渐走上历史的前台，她们成为了梦之队的重点培养对象。而贾童/陈若琳这对组合也不负众望，在接下来的几年当中一直占据着梦之队和世界跳台的最高位置。正当人们以为这对组合即将成为梦之队在北京奥运会收复失地的主力军时，2006年末的一次伤病却拆散了这对组合，断送了贾童的奥运梦想。情急之下，梦之队将培养重心转移到了王鑫身上，从此陈若琳/王鑫的全新组合开始在世界大舞台上崭露头角。

可以说，在距离奥运会只有一年半时，让王鑫与陈若琳重新配对是相当危险的。但这对90后的组合用超强的心理素质和稳定的发挥证明了梦之队这次“赌博”是对的。在12日结束的女子双人10米台的决赛中，这对搭档了一年半时间的中国选手没有辜负重托，让这枚金牌一直紧紧地攥在梦之队手里。

女子10米跳台(单人)，两个小姑娘再次出击，惟一的不同是联袂变成了兵分两路。预赛和半决赛的表现是美妙的，陈若琳与王鑫没有失误，轻松地以第一和第三的身份晋级昨晚的决赛。但令梦之队没有想到的是，三届奥运会元老、加拿大名将海曼斯在决赛中展现了她要搅乱梦之队“二凤戏珠”格局的实力和野心。

这让梦之队倍感压力，要知道海曼斯是三届奥运会老臣，而陈若琳和王鑫都只有16岁，因此，某种意义上来说，心理素质将决定冠军的归属！最后一轮，倒数第4位出场的海曼斯稳稳地将难度系数为3.2的407C完成，得到88.00分，这就意味着，陈若琳要想逆转夺冠，最后一跳的得分必须达到89.60分！而陈若琳在前四跳中的最好成绩仅是第四跳时得到的89.10分。

所有压力都落到了陈若琳肩上，她选择的是难度系数高达3.4的男子动作5253B，这是一次“赌博”，结果，她赌赢了！她以近乎完美的表现征服了裁判，3位裁判都亮出了10分，最终陈若琳以100.30分的全场最高分完成比赛，为中国队夺回了丢失两届的女子10米台单人金牌。