脚伤未愈在做按摩（2／4张）

我们都知道，刘翔以前有个很大的优势就是他之前没有受过伤，但是这次五月份的时候他的攻栏腿的左大腿的后群肌有个损伤，现在这个损伤转移到了右脚的脚后跟跟腱上面，事实上这两处的伤都不是因为他在训练中或者比赛中受伤导致的，而是长期训练的运动损伤的积累。刘翔跟孙海平教练训练跨栏已经十年了，在这十年的跨栏中，可以说刘翔从来没有停歇过，从来没有真正休息过。

在田径场上，对于一个比刘翔还年轻的队员来说，这样的肌肉损伤非常常见，训练场还有比赛场都可以看到运动员腿上打着胶带固定腿上的肌肉和肌腱，防止在比赛中再次拉伤。有时训练强度大了之后恢复的不到位就会有些伤的积累，我们都知道刘翔在打破世界记录之后整个训练平台被打破了，重新构筑了一个新的平台。只有比之前训练的强度加大、量加大，包括训练的手段手法都加强了之后才能够在之前的世界记录基础上有新的提高。因为世界记录就意味着人类的极限，当你已经达到了极限之后，就意味着你要使用新的手段才能继续向上。因此他原来的训练量和训练手段都已经不能维持他现在训练水平了。因此，孙海平教练要加大他的训练砝码，寻找新的训练手段，在这些新的尝试当中，刘翔还要不间断地参加国际上的大赛。所以说，06年破世界记录之后，刘翔的训练量和负荷都加大了。