君子怀德

    “君子怀德”是整个训练的第三组动作，意思是君子有高尚的道德，他们胸怀远大，视野开阔，考虑的是国家和社会的事情。烈日下，暴雨中，风沙里，表情执著，斗志昂扬的广大官兵正如同“君子”一样怀抱着“奉献奥运”的青春梦想，无怨无悔地投身于表演训练场。他们有的身患疾病，有的推迟婚礼，有的家中受到了灾害，而一切都不能阻挡他们前进的步伐。

    九连士官刘超田就是其中的一个，部队受领奥运任务时，他正在医院为腰椎盘脱出做牵引治疗。当得知连队缺少一名表演人员时，他为了赶上奥训的“末班车”，不顾军医的劝告，偷偷跑回了连队递交了申请书，如愿以偿成为表演队员。

    就在训练“君子怀德”这个动作时，刘班长遇到了挑战。这个动作的要领是身体向右后45度转体，撤左腿，跪地的同时，身体使劲向后仰，表示对天地的敬仰，对天下的关注，这对腰间盘突出的他是个难题。每次后仰下腰时，汗水都会像泉水似的冒出来，再向前运动站起来时，又是巨大的疼痛。在他周围的战士说：“每次刘班长做这个动作时，我们都会听到骨头响的声音，真为他担心。”这个动作难度大，训练的次数也相应的多，一天下来，不知道小刘要有多少次这样的痛彻心扉的感觉，大家所知道的就是刘班长的护腰从来没有干过。

    三人行必有吾师焉

    孔子曰，三人行必有吾师焉。这句圣言不知影响了多少代文人学子，让他们谦虚谨慎，不耻下问。在表演这组动作时，这个部队大力发扬训练民主，通过“小诸葛会”、“群言堂”等形式采纳战士们好的建议，使一系列训练难题迎刃而解。

    体现“三人行必有吾师焉”的表演动作其实不是太难，表演者左手托竹简，右手扶住一侧，头向上抬45度，辇步向前走5个8拍，第三个八拍时，逐渐转向右上45度，直至向右上斜举起竹简。困难在于此时的表演方阵需要绝对的整齐划一，而且人员之间的间隔、距离均是150厘米，运动中用目测很难标齐，多次合练效果都不能让导演满意。

    怎样解决这一难题呢？政委程金泉在训练形势会上提出了想法：“既然这组动作叫三人行必有吾师，咱们就要听听战士的看法，能者为师。”特勤连三级士官邓有成外出购物，看到布店里老板正用绳子量布，忽然灵机一动，“根据步幅的大小，截取距离相等的绳子固定在鞋带上，步幅肯定能合上拍。”想到这，他也顾不得买东西，赶紧跑回去找连长一试，果然奏效。于是，各个连队纷纷发动官兵讨论解决这一难题，你一言、我一语中，13个关于解决跑位难题的“小发明”、“小革新”应运而生，分解定位法、鞋绳定距法、器材辅助法、成片成线成弧训练法等训练“土方法”层出不穷。

    在官兵们的聪明智慧下，一个个阻碍表演的“拦路虎”就这样被有心的战士击败。