刘翔
手术后,在美国恢复训练情况还不错的刘翔,近来却面临新问题,那就是控制自己的体重。现在已经回到国内的教练孙海平,每天都会通过电话了解刘翔在美国的最新康复情况。近日,孙海平在了解到刘翔的体重已经达到了90公斤后,已经通过电话向刘翔下达了必须减肥的“死命令”。
早在孙海平回国前,他就特意让刘翔过了一下秤,当时刘翔的体重还是88公斤。可是没过多久,现在刘翔的体重已经飙升到90公斤了。“按照标准,刘翔的体重应该控制在85公斤左右才是正常的。”之所以超重,孙海平认为根本的原因还是伙食太好,手术后刘翔的康复很顺利,而刘翔的妈妈吉粉花又不断翻花样烧菜,天天有可口的家乡菜伺候,就这样刘翔被“养胖了”。
孙海平透露:“他现在的力量练习主要还是集中在上肢。但跑步、跨栏讲究的还是腿部的爆发力,体重的上升是目前训练状态的体现。”为此,孙海平还特地为刘翔制订了每天在跑步机上跑步的“减肥计划”。
按照计划,刘翔将会在本周开始跑步训练,这也是他术后第一次尝试性慢跑,在恢复过程中具有重大意义。(新快报)
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