《14日》居家隔离Day7——活动一下肩颈吧！
发布时间：2020-02-10 08:57:29 | 来源：中国网·中国发展门户网 | | 责任编辑：王振红
关键词：病例,疫情,新型冠状病毒,感染,肺炎,病毒,湖北
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2020年春节假期结束了，为防范新型冠状病毒感染的肺炎疫情传播，外地返岗人员需自行隔离14天再回到办公环境中。同样处于居家工作状态的编辑们推出系列视频《14日》，与大家共度这段抗疫时光。Day7，我们宅在家时总是长时间保持同个姿势，一坐一整天，导致肩颈背几乎僵住，活动一下会发出"咔咔"的声音。今天小编为大家推荐一个10分钟的拉伸运动，缓解肩背疼痛效果明显，即便你是运动小白也毫无压力！如果说28天可以养成一个好习惯，那14天至少能养成一半，运动一下，两周后你会看到自己的变化！
策划/制作：杨霄霄