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广东选手何冲爆冷点燃广州亚运主火炬/简历
关键词： 何冲 广东选手 双人项目 德斯帕蒂 膝韧带 跳板项目 男子跳水 男子单人 三米板 容志行
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今晚点燃广州亚运主火炬的选手既不是广东以外的选手，也不是容志行，而是北京奥运会男子跳水单人3米板冠军、广东选手何冲。
何冲（1987年6月10日－），广东湛江人，中国男子跳水运动员。何冲2008年获得北京奥运会男子跳水单人3米板冠军，奥运会后何冲大部分之间都在与伤病作斗争，右膝韧带撕裂让他远离国际赛场近11个月。
2009年7月23日，复出后不久的何冲在罗马世锦赛中夺得男子跳水单人3米板冠军，在一年半内连夺世界杯、奥运会和世锦赛冠军，成就大满贯伟业，中国队也首次在世锦赛上夺取男单3米板的两连冠。
幼年生活
何冲是一位从贫苦家庭里走出来的奥运冠军，小时候家里贫穷，小何冲练习跳水因为饿肚子经常头晕目眩。
何冲出生于广东湛江一个贫困的家庭，何冲是家里的老大，下面是妹妹何舒婷和最小的弟弟何超，三人从小都进入了赤坎区业余体校跳水班练习跳水。
当时何冲家里生活很艰苦，全靠从遂溪界炮镇西湾村出来赤坎做装修的父亲何平一人的经济收入维持，每天下午放学，母亲吴燕华就推着一辆旧自行车，把他兄妹仨一直从两公里多的文章村，载到赤坎游泳场参加训练。一到路上上坡，何冲总是第一个跳下来，帮妈妈推自行车，有一次在路上，何冲终于忍不住对妈妈说出了想了好几天的一句话：“妈，能不能给我三毛钱买一个馒头吃？我太饿了，每次从跳台上跳下水，我都觉得满眼星星……”妈妈的眼眶浸润了。自此，她宁可去菜场买最便宜的菜，每天也要省下一元钱，为3个孩子在每天下午的训练时，买上一个馒头。
懂事的何冲自小就知道父母和家里的不易，他也承担了家里长子的责任。2006年多哈亚运会，何冲一人连夺男子三米跳板和双人三米跳板两枚金牌。比赛后他告诉父亲，把所得的奖金和以前的所积，一定要购买一套宽敞的住房。让爸爸、妈妈和弟弟、妹妹能过上舒适的生活。
何冲小时候的大部份时间，是在外婆那里度过的。外婆家在吴川吴阳镇那角垌乡的东边埇村，村边有一条运河的支渠。少时的何冲一大早，不是光着屁股跑到运河中游泳；就是光着脚丫在别人盖房子堆得老高老高的一层层方砖上弹跳，妈妈吴燕华今日话当年，说：“每天外婆都要大声喊他、出门找他，怕他呛水，怕他跌伤脚。”可一到吃饭时间，何冲总一身汗一身水准时回到家的。慢慢地，何冲又把在砖堆上的跳搬到运河上去跳。这感觉真好，更不用担心跌伤了脚的。这恐怕就是今天这名跳水冠军最早的“练”跳水吧？
1993年，随爸爸回到赤坎、在湛江市四小读年前班才6岁的何冲，成了赤坎区业余体校钟权生教练手下的一名队员。
1996年，9岁的何冲就被到湛江选才的广东跳水队教练李仁钦慧眼识中，提前一周带他上二沙头训练。凭着在赤坎区业余体校打下的基础和他那股“天叫我冲，谁也不怕”的冲劲，第一次参加省赛，他就夺得了陆上弹网少年丙组第5、一米板第4、五米跳台第7、全能第7等较好成绩。
走向成功
1997年，在广州举行的广东省跳水锦标赛，他获少年乙组一米板第6、五米台第6、全能第6。
1998年，第一次代表湛江参加广东省运动会的他，夺得了男子少年乙组一米板第4、五米板第7。是届省运会结束不久，何冲与劳丽诗双双入选广东省跳水队。
1999年，已是省队新秀一员的他，在原世界跳水冠军李巧贤教练的悉心指导下，在汕头举行的广东省跳水锦标赛上，成绩明显有了大幅度的提高。他夺取了少年乙组一米板第一、五米台第4的优异成绩。更难能可贵的是，这一米板作为何冲的强项，从2000年和2001年都在家乡湛江举行的省跳水锦标赛上，那金牌就与他形影不离。
2002年，他第二次代表湛江出征省运会，这回的何冲不是四年前在汕头省运会初出茅庐的愣头小子了。他为家乡赢回了单人一米板、三米板两金，和与同是省队的队友林劲配对，夺得双人三米板一银。
2002年，他第一次入选国家跳水队集训，并不久就在德国举行的世界青年锦标赛上，为中国争得了一米板冠军的荣誉。何冲不单止在技术上不断进步，在思想作风上也大有提高。2002年广东省运动会，他获得“运动员体育道德风尚奖”；2003年，他评获广东省备战“0458”工程贡献奖。2005年，他被评为广东省“十大杰出青年”。
自2005年加拿大蒙特利尔世锦赛，何冲和王峰夺得了男子双人3米跳板金牌后。之后，这一“冲锋组合”，就在一项项世界大赛这一项目上，所向披靡。但2006年后，队里却拆散他们这对组合，改由秦凯与王峰配对跳双人3米板，他只主攻单人3米跳板。谁都知道，双人项目是中国跳水队的强中之强，奥运会的这枚金牌，何冲也一直在憧憬啊！可他默默地接受了队里的安排，把全副身心放在自己的主攻男子单人3米跳板上。
2007年，何冲在一次全国大赛上，已成攻地跳出了自己在教练的悉心指导下苦练多年而成的又一更高难度动作——难度系数为3.9的5355B。这样，他在原有难度系数3.8的5156B的基础上，又加了3.9的5355B，整套动作将大大超出各国强手0.5分的难度系数之多。同等条件的发挥之下，取胜当更具把握。但人们发现，在之后的一系列国际大赛上，何冲的动作表上，从来未上这一动作；反而是2008年3月在“好运北京”世界杯赛上，墨西哥选手卡斯蒂洛跳出了这一动作后，人家还以为他是第一个“吃螃蟹者”呢！有记者问何冲为什么不跳？何冲答得很坦率：“两个高难度动作一起跳，风险很大。我服从队里的安排，我坚信我稳健发挥出我现在这一组动作的水平，是可以取得好成绩的。”
2008年北京奥运会，在男子3米跳板项目中，何冲以每一跳都保持完美演出，6跳得分都在85分以上，其中5跳得分超过了90分，他为中国在北京奥运会上赢得第43块金牌。
2009年世锦赛跳水男单3米板，何冲最终夺冠，在一年半内连夺世界杯、奥运会和世锦赛冠军，成就大满贯伟业，中国队也首次在世锦赛上夺取男单3米板的两连冠。
技术特点
何冲的技术动作不太像中国运动员，在爆发力、弹跳力上何冲特别强，这种技术特点与中国传统的跳板选手截然不同。传统的中国跳板选手协调性很强，靠稳定性和空中姿态取胜，而何冲弹跳好，动作很有冲击力。
何冲向来以难度高著称，但是有时却因稳定性不足而与冠军无缘。何冲被人们成为“难度王”，他是目前世界上惟一掌握了超高难度，难度系数达到3.9的中国选手。身体素质佳、弹跳能力强、空中舒展大、动作难度高的何冲，肌肉力量是跳水队最好的，出色的身体素质令他在走板和起跳上总可以争取更多的腾空高度和远度，这样动作就会显得幅度巨大、舒展有力。而在技术细节上何冲更是精雕细刻，他的诸多高难动作都是对手怎么练也练不会的。就连德斯帕蒂也承认：什么时候何冲能够做到沉稳冷静，什么时候他就会统领男子3米板的领域。