10种零食排毒抗秋燥越吃越美丽(组图)

2010年10月11日17:13 | 中国发展门户网 www.chinagate.cn | 给编辑写信字号：T|T

关键词：秋燥粘液蛋白抗缺氧强效排毒抗衰老秋梨膏莲子抗疲劳

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百合百合理胃健脾

败火关键词：轻微干咳

“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。

小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。

强效食补：用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。

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