最近,一项“互联网从业者健康调查”显示,互联网行业的工作压力和长期与电脑的“亲密接触”,导致当前互联网从业者的健康状况堪忧。其中,98%的互联网从业者感觉身体健康度有所下降,八成以上认为从事互联网行业可能导致心理问题。
这次调查的对象包括IT行业、编辑、设计师、计算机工程人员、互联网广告从业员等相关从业者。被调查者均不同程度地出现视力、免疫力、身体关节和皮肤问题。其中,61%的被调查者因从事互联网行业产生颈椎、手腕疼痛和腰肌劳损等问题,超过半数从业者常感觉体困易倦、免疫力明显下降。
除生理健康,这一人群出现的心理问题也引人关注。除15%的被调查者认为,长期从事互联网工作不会引发心理问题外,性格内向、抑郁、情绪焦躁、感觉网络与现实生活的分离感等症状,都得到大批被调查者的共鸣。
专家建议,长期从事互联网的工作者应适当宣泄情绪、增强人际交流、充分安排休息、注重身体锻炼,采用调整姿势、预防辐射等正确方式使用电脑,都是预防、改善亚健康状态的要素。
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