黄义达体验出家人生活，每天早上4点半起床，晚上9点就寝，清心寡欲。

中新网4月12日电 歌手黄义达消声匿迹半年后，日前在台湾露面，他透露，去年底悄悄去了泰国清迈剃度当和尚，让他恍如重生。

苦行14天 脚磨破不为所苦

黄义达经历事业、感情低潮，甚至忧郁症缠身长达2年多，一度是万念俱灰，在与SONY唱片约满后，有半年时间消声匿迹，日前他突然接连出现在洪一峰丧礼和浪花兄弟签唱会上，整个人恢复了生气。他透露，去年底悄悄去了泰国清迈剃度当和尚，让他恍如重生。

碍于签证关系，黄义达在清迈深山里度过清心寡欲的14天，每天清晨4点半起床，跟着其他修行人洒扫寺庙后，再跟老和尚念经1个半小时，6点半赤脚出门，徒步走超过2公里的路程到村里化缘，中午才返回寺庙，走到脚底磨破了皮，他不喊一声苦，反而觉得这是一趟丰硕的心灵之旅。

落发瞬间 回顾过往落泪

黄义达说，10年前独自到台发展，就曾动念想去打禅七，但一直没有实现，去年返回新加坡探望家人、解决经纪约时，因缘际会的跟朋友一起出家当和尚。

他自认适应力强，不在意14天中吃粗食、住得简陋，只有在剃度的那一刻，看到剪下的落发，他突然泪流满面，“很多往事浮上心头，过去的30年在眼前快速闪过，一直没有好好陪母亲，懊悔自己很不孝。”

但这次经历也让黄义达有所体悟，“我现在更懂得惜福了，也学习原谅伤我最深的人，并给予祝福。”他说，当他每天要花10分钟穿上袈裟时，才感觉到原来平常穿T-shirt是多么方便；在天气冷得要命时，原来能穿件内裤是那么温暖，因为在清迈的14天，除了袈裟，他里头什么都不能穿。

学会放慢脚步 静化身心

原本又急又冲的个性，经过这趟心灵之旅变得缓和许多，黄义达懂得学习放慢脚步，连妈妈都感觉到他的改变，但他坦承，有一次他受不了老师父念经速度太慢，偷偷溜回房里睡大觉。

黄义达回台后希望有所回馈，现在他会抽空去探望老人，陪老人聊聊天，也计划把清迈经历写下来出书，用所得版税在清迈盖个小寺庙。他也不排斥有空再回清迈当和尚，不断静化自己的身心，帮助更多的人。